IMG_8422.jpg
IMG_8423.jpg
IMG_8425.jpg
IMG_8426.jpg
IMG_8427.jpg
IMG_8429.jpg
IMG_8422.jpg
IMG_8423.jpg
IMG_8425.jpg
IMG_8426.jpg
IMG_8427.jpg
IMG_8429.jpg

RIDE WITH PURPOSE

199,00 kr

Ride With Purpose är mer än bara ett träningsprogram. Det är en komplett cykelguide för dig som vill förstå träningen, utvecklas och känna dig mer självsäker på cykeln.

Programmet finns i två nivåer:

  • Beginner - för dig som vill komma igång och bygga en stabil grund

  • Intermediate - för dig som redan cyklar och vill ta nästa steg

Under 10 kapitel får du en tydlig roadmap genom cyklingens viktigaste delar, både på och utanför cykeln.

Det här ingår

  • 2 x 10 veckors strukturerat träningsprogram

  • Passupplägg med intensitetszoner och syfte

  • Träningslära och förståelse för hur du utvecklas

  • Styrketräning för cyklister

  • Skills och teknik på cykeln

  • Tips kring energi, återhämtning och klungcykling

  • Utrustningsguide

  • Ordlista för cykeltermer och träning

  • Direkt nedladdning som PDF

Ride With Purpose är mer än bara ett träningsprogram. Det är en komplett cykelguide för dig som vill förstå träningen, utvecklas och känna dig mer självsäker på cykeln.

Programmet finns i två nivåer:

  • Beginner - för dig som vill komma igång och bygga en stabil grund

  • Intermediate - för dig som redan cyklar och vill ta nästa steg

Under 10 kapitel får du en tydlig roadmap genom cyklingens viktigaste delar, både på och utanför cykeln.

Det här ingår

  • 2 x 10 veckors strukturerat träningsprogram

  • Passupplägg med intensitetszoner och syfte

  • Träningslära och förståelse för hur du utvecklas

  • Styrketräning för cyklister

  • Skills och teknik på cykeln

  • Tips kring energi, återhämtning och klungcykling

  • Utrustningsguide

  • Ordlista för cykeltermer och träning

  • Direkt nedladdning som PDF

Du får också tillgång till

  • Ride With Purpose Community

  • Webinar och utbildande sessions

  • Förtur till events och cykelhelger

  • Partnererbjudanden

  • Social rides, motivation och nya cykelvänner

När du går med blir du en del av Ride with Pupose communityt - ett sub-community under On Edge med fokus cykling, där vi delar kunskap, svarar på frågor, planerar rutter ihop och hittar nya vänner att cykla med.

De första 50 deltagarna får dessutom en exklusiv inbjudan till vårt live webinar den 1 juni där vi går igenom road safety, gruppcykling, energistrategi och prep inför Vätternrundan med coacherna Catha och Lisa.