On EdgeComment

Viking workout inför vintern

On EdgeComment
Viking workout inför vintern

Att träna inför och under skidsäsongen är bra för allt möjligt, självförtroendet, skaderisken och inte minst kroppen själv. Men sen är det ju det där med träning. Man fastnar lätt i sina gamla vanor, kör samma pass varje gång eller står still för att man inte riktigt vet vart man ska börja.

Som tur är så finns det inspiration att få. Vår trogna ambassadör Alexandra Edebo tävlar för svenska landslaget i skicross och tog hem den totala europacupen 17/18. Vem är då bättre att sno träningstips inför skidsäsongen ifrån om inte Alex?

Här bjussar hon på massor av övningar för att få igång kroppen inför säsongen (säg HEJ träningsverk och döda ben) Tack Alex för att du är en viking, träningsguru, inspiration och härlig jävla brud. Lycka till i vinter!

 
 

Glöm inte att tagga oss när ni tränar så vi får se hur det går för er och kan utmana varandra!

@alexandraedebo och @onedgeinspiration #onedgeinspiration